Jom kita semak:
1- Kurma dan air kosong.
2-Tharid (roti yang dicampur daging dan berkuah)
3- Roti yang dimakan dengan cuka.
4- Roti dengan minyak zaitun.
5- Roti dengan keju.
6- Bubur yang dibuat daripada susu dan gandum.
7-Roti dengan kurma.
8-Kurma dengan mentega.
9-7 biji kurma yang direndam di dalam susu (biasanya dimakan waktu
pagi)
10-Kurma dan tembikai
11-Timun dan kurma
Menu
-menu yang disenaraikan di atas memperlihatkan kesederhanaan
Rasulullah dan betapa sihatnya hidangan Baginda. Baginda menjana tenaga
melalui makanan tersebut untuk tujuan ketaatan kepada Allah.